Babyschwimmen, Wassergewöhnung, Schwimmkurse:
siehe Rubrik Schwimmkurse!
A-Team (Trainer Ole Bedey):
Das Ziel der Sportler dieser Gruppe ist das Erreichen der national höchsten Meisterschaften und Qualifikationen zu internationalen Wettkämpfen. Angestrebt wird der strategische Aufbau aller notwendigen Strukturen für die Entwicklung der Sportler im Hochleistungsbereich. Die individuelle Höchstleistung wird durch Weiterentwicklung der koordinativen, der konditionellen und der psychischen Fertigkeiten erreicht. Trainingskennziffern: pro Woche 6 bis 10 Einheiten Schwimmtraining, 3 bis 5 Einheiten Krafttraining/Athletik, 2 bis 3 Trainingslager pro Jahr
B + C-Team (Übungsleiter Stefan Exter):
In dieser Gruppe werden alle Schwimmlagen verfeinert. Ziel ist es die Sportler (ca. 8 Jahre – 11 Jahre) über das Grundlagentraining zum Leistungsschwimmen zu führen bzw. die Entwicklung für die Aufnahme in das A-Team. Die Umfänge der regelmäßigen Trainingseinheiten (im Wasser und an Land) und in Trainingslagern sind auf das Alter der Schwimmer abgestimmt. Je nach Leistungsstand werden Wettkämpfe auf Kreis-, Bezirks-, Landes oder höherer Ebene besucht.
D-Team (Übungsleiterin Claudia Hofemann):
Im D-Team trainieren zurzeit Kinder im Alter von sechs bis acht Jahren. Hier bist Du richtig, wenn Du mindestens ein Schwimmabzeichen in Bronze hast und etwas Rückenschwimmen kannst. Im Training, regelmäßig zweimal pro Woche, üben wir das Rücken- Brust- und Kraulschwimmen, und auch erste Delfinbewegungen gehören zu unserem Trainingsprogramm. Außerdem trainieren die Kinder das Gleiten und Tauchen und erlernen den Startsprung. Etwa zwei- bis dreimal jährlich besuchen wir einen kindgerechten Wettkampf und schwimmen bei der Vereinsmeisterschaft mit, um die Kinder an das Wettkampfschwimmen heranzuführen. Einzelne Kinder nehmen auch bereits an Kindermehrkämpfen teil.
E-Team (Übungsleisterin Kathleen Beiser):
Im E-Team trainieren im Moment Kinder im Alter zwischen 7 und 8 Jahren. Geübt werden vor allem die Techniken in den Schwimmlagen Rücken, Brust und Kraul. Außerdem wird weiterhin das Ausdauervermögen gesteigert, das Gleiten geübt und die Atmung trainiert. Zwei Mal in der Woche findet unser Training statt. Zwei bis drei Mal im Jahr nehmen wir an einem Wettkampf teil, genauso wie an den Vereinsmeisterschaften.
F-Team (Übungsleiterin Inken Fritzsch):
Gruppe für Kinder mit Seepferdchen bis 6 Jahre. Ziele des altersgerechten, wöchentlichen Trainings sind Steigerung der Ausdauer, Erlernen von Rückenschwimmen und Kopfsprung, Verbesserung des Brustschwimmens. Anfänge von Kraul- und Delphinbein-Technik. Im Vordergrund steht der Spaß am Schwimmsport. Teilnahme an der jährlichen Vereinsmeisterschaft und ggf. an kindgerechten Wettkämpfen sind möglich.
G-Team (Übungsleisterin Heike Meyer):
Gruppe für Kinder im Alter von 6-11 Jahre mit dem Schwimmabzeichen Bronze. Ziel ist der Erwerb von weiteren Schwimmabzeichen, Verfeinerung der Schwimmtechnik (Atemtechnik, Wenden, Startsprung, „Dellekicks“). Wer möchte kann an den Vereinsmeisterschaften teilnehmen.
H-Team (Trainerin Karola Blendner):
Kindern und Jugendlichen wird die Möglichkeit geboten Schwimmsport ohne Leistungsdruck zu treiben. Alle Schwimmstile werden trainiert und Ziel ist die Freude an der Bewegung im Wasser und den Spaß am Schwimmen zu erhalten, sowie die Verbesserung von Technik und Ausdauervermögen. An Einladungswettkämpfen, bei den Vereinsmeisterschaften bzw. bei Meisterschaften auf Kreis- und/oder Bezirksebene kann teilgenommen werden, um seine Leistungen mit anderen Schwimmsportlern zu vergleichen.
I-Team (Übungsleiterin Ute Bohlen):
Die Gruppe für Kinder mit Handicap zwischen ca. 6 -12 Jahre trifft sich ein Mal in der Woche. Es werden Bewegungsabläufe der Schwimmtechniken, Gleiten und Tauchen vermittelt und ggf. können Schwimmabzeichen erworben werden. Spiel und Spaß im Wasser in Verbindung mit individuellen Lernfortschritten, persönlichen Erfolgserlebnissen und Stärkung des Wir-Gefühls im Team sind die Zielinhalte dieser Gruppe.
Masters / Senioren (Ansprechpartner Carsten Dettbarn):
Trainingsgruppe für Erwachsene, die in einer Gruppe Schwimmsport betreiben wollen. Jeder kann sein Trainingsprogramm nach Alter und Leistungsvermögen selbst bestimmen oder nach dem angebotenen Trainingsplan schwimmen. Wettkampfbesuche bzw. Teilnahme an Vereinsmeisterschaften sind freiwillig bzw. werden gruppenintern abgesprochen.
Warum Schwimmen?
Schwimmen ist gesund und das aus vielen Gründen: Beim Schwimmen wird der Körper gleichmäßig gekräftigt, da sehr viele Muskelgruppen beansprucht werden. Durch die Bewegungen gegen den Wasserwiderstand werden Kalorien verbrannt. Schwimmen ist ein Ausdauersport, der die Kondition stärkt und erhöht. Dazu werden Verspannungen gelöst, das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und Gelenke werden geschont.
Nicht zuletzt deshalb ist Schwimmen Therapie- und Reha-Sport.
Schwimmen ist lebenswichtig:
Kinder schon früh an das Medium Wasser zu gewöhnen nimmt ihnen die Scheu davor und lässt sie später zu sicheren Schwimmern werden. Ertrinken die zweithäufigste Art tödlich verlaufender Unfälle im Kindesalter und noch höher ist die Zahl der "Beinahe-Ertrinkungsunfälle" mit nicht selten schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Wer aber das Schwimmen technisch richtig lernt, verlernt es genauso wenig wie Fahrradfahren und kann diese Gesundheitssportart bis ins hohe Alter betreiben
Schwimmen ist sicher:
Auch im Training gilt Schwimmen als Sportart mit sehr geringem Verletzungs- und Unfallrisiko.
Schwimmsport prägt:
Schwimmen, als ausgewogenen Leistungssport betrieben, fördert die persönliche Entwicklung der Athleten positiv. Kinder und Jugendliche stärken über den Wettkampf und die dabei erzielten Erfolge ihr Selbstwertgefühl und lernen, über die Bewältigung des Trainingsalltages, Selbstdisziplin und ein hohes Maß an Eigenorganisation. Dies kommt den Heranwachsenden auch in Schule und Ausbildung zu Gute.
Nicht zuletzt deshalb ist Schwimmen Therapie- und Reha-Sport.
Schwimmen ist lebenswichtig:
Kinder schon früh an das Medium Wasser zu gewöhnen nimmt ihnen die Scheu davor und lässt sie später zu sicheren Schwimmern werden. Ertrinken die zweithäufigste Art tödlich verlaufender Unfälle im Kindesalter und noch höher ist die Zahl der "Beinahe-Ertrinkungsunfälle" mit nicht selten schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Wer aber das Schwimmen technisch richtig lernt, verlernt es genauso wenig wie Fahrradfahren und kann diese Gesundheitssportart bis ins hohe Alter betreiben
Schwimmen ist sicher:
Auch im Training gilt Schwimmen als Sportart mit sehr geringem Verletzungs- und Unfallrisiko.
Schwimmsport prägt:
Schwimmen, als ausgewogenen Leistungssport betrieben, fördert die persönliche Entwicklung der Athleten positiv. Kinder und Jugendliche stärken über den Wettkampf und die dabei erzielten Erfolge ihr Selbstwertgefühl und lernen, über die Bewältigung des Trainingsalltages, Selbstdisziplin und ein hohes Maß an Eigenorganisation. Dies kommt den Heranwachsenden auch in Schule und Ausbildung zu Gute.
Unsere Schwimmer und Schwimmerinnen vertreten den Verein und damit auch die Gemeinde Nienhagen jedes Jahr bei regionalen Wettkämpfen und überregionalen Meisterschaften. Unsere Spitzensportler sind bei Deutschen Meisterschaften und Internationalen Schwimmevents erfolgreich. Wir bieten unseren Aktiven alle Facetten des Schwimmsports und seit jeher hat die Schwimmausbildung einen festen Platz auf unserer Angebotspalette.
